Cara Melatih Otak Anda Menjadi Lebih Kreatif

Otak”Imajinasi lebih penting daripada pengetahuan. Karena pengetahuan terbatas pada semua yang sekarang kita ketahui dan pahami, sementara imajinasi mencakup seluruh dunia, dan semua yang akan pernah ada untuk diketahui dan kita pahami. ”

“Kreativitas adalah kecerdasan yang menyenangkan.” – Albert Einstein (keduanya mengutip)

Einstein adalah seorang jenius yang unik karena ia memiliki karunia luar biasa yang luar biasa untuk ilmu pengetahuan, yang mungkin hanya digantikan oleh kreativitasnya yang tak pernah terpuaskan.

Tapi artikel ini bukan tentang kreativitas Mr. Einstein – ini tentang bagaimana kita dapat memperluas kemampuan kreatif otak kita. Pikiran kreatif akan selalu diminati ; Mereka dibutuhkan sebagai seniman, pengusaha, inovator, penulis, dan sebagai kontributor individual dalam sebuah organisasi.

Di sini, kami menyajikan beberapa cara untuk memperluas dan memanfaatkan bakat kreatif pikiran Anda. Tidak ada bedanya apakah Anda adalah Elon Musk berikutnya, atau beberapa siswa SMA yang mencoba memahami dunia (dan tempat Anda di dalamnya). Jika Anda menghargai kreativitas – dan Anda harus – artikel ini akan memberikan beberapa tip bermanfaat.

CARA MELATIH OTAK ANDA MENJADI LEBIH KREATIF

1. LUPAKAN HASILNYA

Pikiran kreatif terbaik jauh lebih mementingkan prosesnya, bukan produknya . Dengan tetap berada di saat ini dan memusatkan perhatian mereka pada tugas yang sedang dihadapi, pencipta yang baik secara bawaan memahami bahwa hasil yang menguntungkan lebih mungkin terjadi.

Nikmati prosesnya. Hasilnya akan mengurus dirinya sendiri.

2. NIX KRITIKNYA

Catatan pribadi: sebagai penulis, saya cenderung mengkritisi pekerjaan saya – dan terkadang sampai tingkat obsesif. Dan kau tahu apa? Ketika saya melakukan ini, kualitas pekerjaan saya menderita. Saya tidak bisa berpikir jernih.

Baca Juga  Komik ini berhasil untuk menggambarkan realita kehidupan keluarga yang ada di India! Kira-kira sama kaya di Indonesia nggak, ya?

Ketika pencipta bersantai (lebih jauh lagi di bawah), dan menjauhkan diri dari keyakinan yang dipaksakan sendiri, gagasan mulai mengalir. Ngomong-ngomong soal…

3. SANTAI

Stres adalah pendamping kreativitas yang mengerikan. Ide terbaik tidak, dan tidak bisa, muncul saat pikiran itu tegang; Mereka harus datang secara alami Lakukan apapun yang perlu untuk rileks. Pergilah berjalan-jalan, duduk di samping danau atau di bawah pohon, bermeditasi, mainkan video game … apa saja.

Bacalah beberapa terobosan kreatif yang dimiliki orang saat bersantai; Bahkan saat tidur atau tertidur . Paul McCartney, pendiri Beatles, mengatakan tentang lagu tersebut Kemarin : “Saya terbangun dengan nada yang indah di kepala saya,” dia bertanya “Hebat, saya bertanya-tanya apa itu.”

TULISKAN GAGASAN

Mencermati ide kreatif menyelesaikan dua hal penting. Pertama, Anda akan memiliki catatan fisik gagasan tersebut, sehingga lebih masuk akal bahwa ada sesuatu yang akan terjadi. Kedua, kebiasaan ini membebaskan sumber daya otak yang berharga untuk mengumpulkan gagasan kreatif lainnya.

Jadi, jaga agar “jurnal kreatif” dan pena berguna.

5. BACA, LALU BACA LAGI

Mungkin tidak ada aktivitas lain yang merangsang otak lebih banyak daripada membaca; Menjadikannya aktivitas yang tak tergantikan bagi pencipta. Ketika kita membaca secara konsisten, koneksi saraf baru terbentuk di otak – sebuah proses yang dikenal sebagai neuroplastisitas.

Membaca tidak perlu menjadi aktivitas yang mengerikan. Temukan topik yang menarik bagi Anda, dan habiskan setengah jam untuk membacanya setiap malam sebelum tidur.

6. DENGARKAN MOZART

Berbicara tentang Einstein, dia diduga menghubungkan bakat kreatifnya dengan Mozart, yang dianggap oleh banyak orang sebagai komposer paling terkenal dan berpengaruh di era Klasik.

Disebut “efek Mozart”, ada banyak penelitian yang menunjukkan bahwa “musik Mozart dapat mendorong perbaikan jangka pendek pada kinerja beberapa jenis tugas mental yang dikenal sebagai penalaran ‘spasial-temporal’.”

Baca Juga  Gesit dan tetap cantik, 10 selebriti “mama muda” ini pamer asyiknya mengurus anak! Bikin netizen baper pengin punya anak deh!

7. RENUNGKAN

Berapa banyak dari Anda pikir yang satu ini akan datang? Artikel ini tidak akan lengkap tanpa membahas manfaat meditasi pada kreativitas.

Meditasi kondusif bagi pemikiran kreatif karena latihan menenangkan dan menenangkan pikiran . Menurut University of Southern California, rata-rata orang memiliki 60 sampai 70 ribu pikiran per hari .

Ingat apa yang telah dibahas sebelumnya tentang pentingnya pikiran santai dalam berpikir kreatif? Meditasi, bila dipraktekkan secara efektif, meningkatkan fungsi otak tingkat tinggi – komponen penting untuk berpikir kreatif.

8. MATIKAN “BARANG BURUK”

Alkohol, rokok, gula olahan, makanan olahan – semua dikonsumsi di mana-mana, terutama di Barat – dan semuanya kontraproduktif terhadap pemikiran kreatif yang berkelanjutan .

“Hal buruk” ini dengan cepat menghabiskan tingkat energi kita; Termasuk sumber energi di dalam otak. Meletakkan barang beracun ini akan membantu mempertahankan energi Anda dan meningkatkan rasa kesehatan dan kesejahteraan. Energi, kesehatan, dan kesejahteraan adalah kualitas penting dalam pemikiran kreatif.

Aktivitas fisik merupakan komponen vital untuk menjaga tingkat energi dan kesehatan; Dengan demikian adalah induktor kuat dari pemikiran orisinil.

Berolahraga otak Anda sama pentingnya. Lebih khusus lagi, teka-teki dan aktivitas abstrak menggeser sumber daya otak untuk mendekati solusi dari sudut yang berbeda. Seiring perkembangan saraf tiruan otak kita berkembang, maka akan ada kemampuan untuk memahami gagasan kreatif.

Ada banyak cara untuk melatih otak Anda. Jika Anda memiliki smartphone, banyak aplikasi gratis yang beredar di pasaran akan menantang kemampuan pemecahan masalah Anda. Atau, Anda bisa pergi ke rute kuno dan membeli potongan puzzle. Banyak ide di sini.

Photo by TZA

Baca Juga  Yuk lah plesir ke Jawa Timur! 14 Destinasi wisata hits Jatim ini siap memanjakan mata dan puaskan hati!

Tinggalkan Balasan